+38 (050) 023-03-30
Заказать обратный звонок

Базовые пресуппозиции НЛП

В НЛП одна из пресуппозиций гласит каждое поведение имеет позитивное намерение. Что это значит? Как бы человек не повел себя в ситуации, он действует из своих собственных выгод. Удовлетворяет своё эго, повышает чувство своей значимости, привлекает к себе внимание, заботу, любовь, защищает свои границы и т.д. И делает он это способами не всегда правильными с точки зрения других людей, социальных и моральных норм. И если это понять, то и реакции свои можно менять как в отношении себя, так и в отношении других людей. 


Каждое поведение имеет позитивное намерение. 

Поведение - это действия, намерение - это их смысл, внутренняя цель.

Что бы человек ни делал, он всегда стремиться к определённой цели. Все наши поступки имеют намерение достичь того, что принесёт нам пользу и кажется важным. Чистим зубы для здоровья. Пьём кофе для бодрости. Даже у негативного действия: истерика, аллергия, курение есть позитивное намерение. Внутренняя цель существует всегда. Хотя способ достижения не всегда даёт результат.

В коммуникации важно выяснить эту цель и отделить от поведения, т.к поведение может быть неэффективным. Иногда человек осознав свою внутреннюю цель может самостоятельно изменить проблемную ситуацию.


Каждое поведение имеет позитивное намерение.

Любой человек сам по себе хорош, плохо только его поведение. Когда ваш ребёнок сделал глупость, то вы говорите - ты глуп. Если жена сделала что-то не то - дура. Это страшная оценка направлена на личность человека, которая унижает его и вызывает сопротивление. Так как любой человек уважает прежде всего самого себя и имеет хорошее мнение о самом себе. Почему не сказать фразу:"Ты так умён, но сегодня поступил глупо". Эта фраза направлена на поведение, не оценка личности в целом. 

НЛП помогает лучше понять поведение другого человека, улучшает коммуникативные навыки.


В НЛП ЕСТЬ АКСИОМА: Каждое поведение является наилучшим выбором в данный момент времени. Т.е любое событие в нашей жизни, которое произошло в какой-то момент времени в прошлом, было в тот момент лучшим выбором для нас. Что это означает? Любое событие, любое ваше поведение, любая реакция в вашем прошлом на тот момент, при тех знаниях, опыте, обстоятельствах, в той точке вашей жизни было для вас наилучшим выбором. После того как прошло время вы смогли сделать выводы, что теперь с новыми ресурсами вы могли бы поступить по другому. Это всегда случается с каждым из нас. Оглядываясь назад понимаем, мы стали взрослее, появилось больше жизненного опыта и других вариантов поведения и вы можете вернувшись назад перепросмотреть и поступить по-другому. Ваше бессознательное просмотрев огромное количество вариантов вашего поведения выбрало на тот момент наилучшее. Но это не лишает вас права выбора нового поведения в будущем.


И ещё одно положение НЛП - поведение в данный момент времени является наилучшим, исходя из тех знаний человека, которыми он обладает. Не надо самобичеваний! Просто понимание, что есть другие варианты реакций, есть другие варианты поведения. И они достигаются осознанностью, стремлением самосовершенствоваться, работать со своими бессознательными реакциями, программами, идущими от родителей и социума. Но если человек получает новую информацию, а поведение, реакции его не меняются, то это уже невроз.

Следствием этих прессупозиций является изменение нежелательного поведения, нахождение более эффективных выборов.


Системой управляет самое гибкое звено. Что за этим скрывается? Умение найти компромисс, другие варианты поведения, проявить гибкость, коммуникабельность. И тем самым влиять на ситуацию. Применяя это правило вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Это одна из прессупозиций НЛП - аксиома, не требующая доказательства. 


У каждого человека есть все необходимые ресурсы, нужные ему для изменения.

У каждого из нас есть энергия, силы, опыт, время и деньги необходимые в данный момент. Просто доступ к этим ресурсам часто закрыт. Но есть конвертация ресурсов. Это когда то, что у вас есть вы обмениваете на то, что вам нужно.

Это одна из аксиом НЛП. 


Смысл всякого общения есть та реакция, которую оно вызывает.

Если вы общаетесь с человеком и он при этом обиделся, значит целью вашего общения было обидеть этого человека. Порой мы не отслеживаем своё собственное поведение, не контролируем эмоции, повышенный, нравоучительный тон, сарказм. В этом случае можно не заметить эти вещи в коммуникации, и как следствие получить негативный результат. Общаясь, следует держать фокус внимания на своей цели. Замечать реакцию собеседника на ваши слова и действия. Если реакция не "та", меняйте своё поведение, пока не получите "ту".

Это одна из прессупозиций НЛП - аксиома, не требующая доказательства. 

Смысл любой коммуникации та цель, которую вы преследуете. Иногда в коммуникации человек не отслеживает своих эмоций и может перейти грань (в виде повышения голоса, грубого указательного и высокомерного тона, сарказма). Шаг за грань - это нарушение границ другого человека. За этим обычно следует обида, недопонимание или открытая агрессия. Поэтому всегда держите фокус внимания на цели.


Нет побед и поражений, есть обратная связь. Ещё одна из пресуппозиций НЛП.

Мы воплощаем в жизнь свои стратегии. И эти стратегии могут быть выстроены более или менее эффективно. Если ваши действия не достигают успеха, значит меняйте своё поведение до тех пор пока не достигните желаемого. Никто не совершает ошибок и промахов. Страх ошибки мешает пробовать что-то новое. Существуют только результаты. Результат, как обратная связь. Это возможность заменить то, что было сделано не так или не доделано. Все результаты и поведения являются достижениями.

Если у тебя что-то не получается, сделай это по-другому.

И если же у тебя что-то получилось хорошо, не стоит зацикливаться на этом варианте (одном), так как в другое время и в другом контексте этот способ может не сработать. 

Как много взаимоотношений заканчиваются из-за того, что люди пытаются получить немедленно то, что хотят. И как много дел забрасываются из-за того, что неудачи воспринимаются, как повод прекратить дело.


Сознание и тело — единая система. 

Они взаимодействуют и влияют друг на друга. Невозможно изменить одно, не затронув другого. Изменяя свои мысли и чувства мы меняем и свое тело. Влияя на тело, мы изменяем свои мысли и чувства. Вспомните, стоит вам выпрямить спину, расправить плечи и жизнь начинает восприниматься не так пессимистично. Возможно вы замечали, что если человек нервничает, находится в страхе или в ярости, и это всегда видно по его физическим реакциям. Начиная равномерно и глубоко дышать, вы можете привести свои эмоции в нормальное состояние. Абсолютно невозможно скрыть свои эмоции.

Тело не врет, люди не отслеживают невербальный поведение. На любой вопрос вначале отвечает тело (бессознательное), а затем уже сознание.


Мы обрабатываем всю информацию с помощью своих органов чувств. Информация, которая поступает к нам из внешнего мира делится на сенсорную и наши суждения о ней. Сенсорная информация - это наше зрение, слух, вкус, осязание и обоняние. С их помощью можно почувствовать температуру, вкус, звук и давление. Развитие чувств даёт человеку возможность получать более достоверную информацию, чтобы мыслить ясно и четко. Например:" уголки губ приподняты, глаза сужены, щеки порозовели". - наше наблюдение. "Он доволен". - наше суждение о наблюдении.

Но если сенсорная информация проверяема и объективна, то сколько людей, столько и мнений.

Одно из важных моментов, как мы отражаем реальный мир - искаженно, предвзято, сложными убеждениями или с нормальной, радостной жизненной позиции. Сенсорное восприятие - это развитие нашей психики, качество и смысл жизни.


Карта не равна территории и не равна другим картам

Каждый человек уникален. У каждого свой взгляд на мир, свой жизненный опыт, своя карта. а территория - это окружающий мир. И естественно личный взгляд на мир не всегда совпадает со взглядом другого человека (карта не равна другим картам)  и реальностью - карта не равна территории. Под взглядом на мир понимается не то, что человек видит, слышит и чувствует непосредственно - эта сенсорная информация, она проверяема и обьективна. Это суждения о получаемой информации, вот они то и отличаются. И проблемы начинаются тогда, когда человек пытается мир подогнать под свои взгляды, под свою карту. НЛП занимается тем, что помогает человеку найти такую карту, работая с его убеждениями и установками, которые помогут стать более счастливым, здоровым, успешным и обеспечить лучшую коммуникацию.

Как писал Дейл Карнеги: «Я люблю мороженое со сливками. Рыба любит червяка. Когда я иду на рыбалку, то беру червяков, а не мороженое со сливками».


Вселенная дружественная система.

Для счастливой жизни в мире достаточно всего необходимого. И если мы чего-то сильно хотим, то Вселенная помогает нам разными способами: находятся возможности, новые контакты, необходимые люди, поступают предложения, информация, деньги, социальная поддержка. Жизнь даёт нам второй шанс, делает подарки.


У каждого из нас есть все что нужно. В каждом человеке существует внутренние ресурсы: энергия, сила, опыт и ресурсы внешние: информация, люди, время, деньги. Просто доступ к этим ресурсам часто закрыт самим человеком. Но ресурсы можно конвертировать, обмениваться. Самый большой ресурс - люди, невосполнимый - время. Самый важный и неисчерпаемый - ты сам.


Чтобы описать систему надо выйти за ее пределы. Очень часто чтобы понять, что происходит в жизни, ситуации, семье, человеке и т.д. стоит посмотреть с позиции наблюдателя, посмотреть на себя непревзято. Оценить слабые и сильные стороны, увидеть происходящее в другом свете. Со стороны всегда виднее все детали и ньюансы. Эта пресуппозиция говорит о том, что иногда нужно смотреть на вещи абсолютно по-другому.